emotionale Stabilität

Emotionale Stabilität und geistige Fitness sind Eckpfeiler unseres Wohlbefindens. In der hektischen Welt von heute ist es von entscheidender Bedeutung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die eigenen Emotionen sowie den Geist zu pflegen.

Darmgesundheit und Psyche im Einklang und Gleichgewicht. Ayurvedische Ernährungsberatung

Dauerstress Darmbeschwerden und Bauchschmerzen ade

Darmgesundheit und Psyche im Einklang. Das ist unser Gleichgewicht und unsere Stabilität im Alltag. Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Psyche ist faszinierend! Unser Darm, oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, spielt eine erstaunliche Rolle in unserem Wohlbefinden. Nicht nur beeinflusst er unsere Verdauung, sondern auch unsere Stimmung und geistige Gesundheit. Ayurvedische Ernährungsberatung, Kräuter und Gewürze, ist...

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Double bind machen uns unsicher und bringen unsere Beziehungen zu anderen Menschen aus dem Gleichgewicht.
automatische Gedanken aus der Kindheit, verinnerlichte Annahmen

Widersprüchlichkeiten

Double bind machen uns unsicher und bringen unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zu unseren eigenen Gefühlen aus dem Gleichgewicht. Wenn wir uns als Kinder in unserer frühen Entwicklung keinen Reim auf die Äußerungen unserer Eltern oder anderen Bezugspersonen machen konnten, wenn im Anschluss unser Verhalten getadelt wurde, weil wir uns für eine Bewertung der...

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Ostrazismus ausgegrenzt sein ist ein sehr schlechtes Gefühl und trifft jeden irgendwann mal im Leben.

Ausgeschlossen sein, ist ein heftiger Schmerz

Ein schmerzhaftes Erlebnis ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie für ältere Menschen nicht dazuzugehören, ausgegrenzt zu werden. Ostrazismus konnte in sehr vergangenen Zeiten, ein Todesurteil sein. Wer kommt schon ganz allein zurecht?

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