Was ist Kunsttherapie?
Eine Kunsttherapie kann Ihnen helfen, wenn Sie sich in einer Lebenskrise, Depression oder in Trauer befinden. Sie kann neue Lebensfreude, Kraft und Stärke spenden.
Emotionen, wie Ängste, Ärger, Trauer und Wut können in kreativer Form verarbeitet werden. Eine anleitende Kunsttherapie kann verloren geglaubte Kräfte in Ihnen wecken. Hierbei wird auch dafür gesorgt, dass Sie lernen, mit Ängsten vor Beurteilung selbstbewusst umzugehen. Jeder von uns kann kreativ sein. Durch Konzentration und Beobachtung erforschen, erfühlen und bewegen wir unser Denken über uns selbst.
Gemeinsam eine Ausdrucksweise kennen lernen.
Sich selbst handwerklichen und musischen Herausforderungen zu stellen, und dabei seine eigene schöpferische Kraft zu entdecken, macht nicht nur viel Spaß, sondern auch glücklich. Losgelöst von Zwängen und Aufgaben in eine spielerische Welt des „sich selbst Erlebens“ eintauchen.
Eine wirksame Entspannungstechnik in fast allen Lebenslagen ist neben dem Singen, Spielen eines Instrumentes oder auch dem Musizieren, das Malen, Zeichnen und Gestalten von imaginären Erlebnisreisen in die eigene unterbewusste Welt der Farben, Striche und Objekte.