Massage Impulse setzen mit einer Shiatsu Behandlung setzen und Entspannung bewirken.

Shiatsu, japanische Druckmassage der Akupunkturpunkte und Leitbahnen.

Die aus Japan stammende Shiatsu Massage ist eine Form der manuellen Therapie und basiert auf der Anwendung von Druck auf bestimmte Punkte des Körpers.

Die Shiatsu Massage wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Ein anderer Begriff für Shiatsu Massage ist „Akupressurmassage“ und nutzt ähnliche Techniken wie Akupunktur, aber anstelle von Nadeln werden Finger und Hände verwendet, um Druck auf bestimmte Punkte auszuüben.

Shiatsu hat auch eine emotionalen Wirkung, da es dazu beiträgt, Stress und Anspannung abzubauen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.

Es wird oft als Entspannungstechnik verwendet und kann helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern.

Durch die Stimulierung bestimmter Punkte im Körper und das Ausüben von Druck können Blockaden gelöst und Energie freigesetzt werden, was zu einem Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ruhe führt.

Wie ist die Wirkungsweise von einer Shiatsu Massage?

Die Wirkungsweise von Shiatsu beruht auf der Stimulierung von bestimmten Punkten, genannt Akupunkturpunkte, entlang der Meridiane, die Energiebahnen im Körper darstellen. Durch die Anwendung von Druck auf diese Punkte wird die Durchblutung verbessert, was zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

Eine weitere Wirkungsweise von Shiatsu ist die Stimulierung des Nervensystems, was zu einer Entspannung der Muskeln und zur Verbesserung der Beweglichkeit führen kann. Es kann auch die Ausschüttung von Endorphinen anregen, die natürliche Schmerzmittel des Körpers, und das Immunsystem stärken.

Auch können die Funktion von inneren Organen verbessert werden, indem die Körperenergie ins Gleichgewicht kommt.

Es ist wichtig zu beachten, dass Shiatsu immer von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden sollte, da es manchmal Kontraindikationen und mögliche Risiken gibt, die berücksichtigt werden müssen.

Wann und für wem ist die Shiatsu Massage besonders geeignet?

Mit einer Shiatsu-Massage können verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper und das Wohlbefinden erreicht werden. Einige davon sind:

Shiatsu ist besonders geeignet für Personen, die unter Stress, Anspannung und Verspannungen leiden, sowie für Personen mit Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken. Es kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Eine Shiatsu Massage ist besonders geeignet für Menschen die Schwierigkeiten haben, die Muskeln zu entspannen und die Stresssituationen in ihrem Leben zu bewältigen.

Shiatsu kann auch bei Sportlern oder Personen mit aktiven Lebensstilen angewendet werden, um Verletzungen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Die Druckpunktmassage Shiatsu kann auch helfen bei bestimmten Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und PMS.

Es ist wichtig zu beachten, dass Shiatsu immer von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden sollte, um sicherzustellen, dass es sicher und angemessen ist und um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Was kann mit der Shiatsu Massage bewirkt werden?

• Linderung von Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken
• Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses
• Entspannung der Muskeln und Beseitigung von Verspannungen
• Stimulierung des Nervensystems und Regulierung des vegetativen Nervensystems
• Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
• Förderung der Regeneration und Heilung von Verletzungen
• Linderung von Stress, Anspannung und Angstzuständen
• Verbesserung des Schlafes
• Unterstützung des Immunsystems
• Verbesserung der Funktion von inneren Organen

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren können und dass Shiatsu nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen angesehen werden sollte. Es ist immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor man Shiatsu oder andere alternative Therapien in Anspruch nimmt.

Was ist das Besondere an einer Shiatsu Massage?

Shiatsu hat einige besondere Merkmale, die es von anderen Formen der manuellen Therapie unterscheiden:

• • Es basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nutzt Konzepte wie Meridiane und Akupunkturpunkte, um Energieblockaden zu lösen und das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
  • Es nutzt hauptsächlich Druck von den Fingern und Händen anstatt von Werkzeugen wie Nadeln oder Geräten.
  • Es kombiniert oft Dehnungen und Rotationen, um die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern.
  • Es kann helfen, sowohl körperliche als auch emotionale Probleme zu behandeln, indem es Stress und Anspannung abbaut und das emotionale Gleichgewicht wiederherstellt.
  • Es ist eine sanfte und nicht-invasive Form der Therapie, die für die meisten Menschen sicher ist.

    Es ist wichtig zu beachten, dass Shiatsu von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden sollte, um sicherzustellen, dass es sicher und angemessen ist und um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass es sich um eine komplementäre Therapie handelt und nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen angesehen werden sollte.

Welche Massagetechnik ist mit der Shiatsu Massage verwandt?

Shiatsu ist verwandt mit anderen Formen der manuellen Therapie wie Akupressur und Tuina, die ebenfalls auf der Anwendung von Druck auf bestimmte Punkte des Körpers basieren.

Akupressur ist eine ähnliche Technik wie Shiatsu, die auf der Anwendung von Druck auf Akupunkturpunkte basiert, um Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern. Es nutzt jedoch in der Regel nur die Hände und Finger anstatt von Dehnungen und Rotationen.

Tuina ist eine chinesische Massagetechnik, die auf der Anwendung von Druck, Dehnung und Rotation auf bestimmte Punkte des Körpers basiert. Es kombiniert Elemente von Akupressur und Shiatsu und wird oft in der TCM verwendet, um Schmerzen zu lindern und die Funktion von inneren Organen zu verbessern.

Es gibt auch andere Massagetechniken wie Thai Massage und Yoga-Massage, die auch Elemente von Dehnung und Druck auf bestimmte Punkte des Körpers enthalten und auch das Wohlbefinden und die Beweglichkeit fördern können.

Wann ist die Shiatsu Massage kontraindiziert?
(sollte nicht angewendet werden) bei bestimmten Personengruppen und Gesundheitszuständen.

Dazu gehören:

• • Personen mit entzündlichen Erkrankungen der Haut oder Wunden an der Stelle, wo Shiatsu angewendet werden soll
  • Personen mit Blutgerinnungsstörungen oder aktiven Blutungen
  • Personen mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzschrittmachern
  • Personen mit Frakturen oder Osteoporose
  • Personen mit bestimmten neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Epilepsie
  • Personen mit Tumoren oder Metastasen
  • Schwangere Frauen sollten Shiatsu nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt oder Geburtshelfer erhalten.

    Jeder Patient sollte vor der Anwendung von Shiatsu eine gründliche Anamnese machen und eventuelle gesundheitliche Probleme oder Medikamenteneinnahme zubesprechen, um sicherzustellen, dass Shiatsu für ihn oder sie sicher und angemessen ist.