Ayurveda

Ayurveda ist ein traditionelles indisches Gesundheitssystem, das auf über Tausend Jahre alten Prinzipien basiert. Es betont die Balance von Körper, Geist und Seele, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Ayurveda umfasst Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Massagen, um die individuellen Konstitutionstypen (Doshas) auszugleichen und Krankheiten vorzubeugen.