Die Doshas sind nicht statisch, sondern reagieren auf verschiedene Einflüsse wie Ernährung, Jahreszeiten und Lebensstil. Daher ist es wichtig, die eigene Dosha-Zusammensetzung zu kennen und entsprechend zu handeln, um ein optimales Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten. Als Ayurveda-Expertin kann ich Sie dabei unterstützen, Ihren individuellen Dosha-Typ zu bestimmen und einen auf Sie abgestimmten Lebensstil...
Die Feige ist ein ballaststoffreicher Energiespender und Medizin direkt aus der Natur. Sie unterstützt verschiedene Prozesse im Körper und den Organen. Sie ist lecker, frisch und zum Backen oder für Süßspeisen geeignet.
Migräne ist weit mehr als nur ein Kopfschmerz. Betroffene können unter intensiven Kopfschmerzen leiden, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit. Aura, ein visuelles oder sensorisches Phänomen, kann auch auftreten, bevor der Schmerz einsetzt. Durch das Verständnis dieser Symptome können Betroffene Migräne frühzeitig erkennen und angemessen handeln.
Die Trennung von erwachsenen Kindern kann für Mütter eine emotionale Herausforderung sein, da sie oft eine enge Bindung zu ihren Kindern haben. Hier sind einige Tipps, die Müttern helfen könnten, diesen Übergang leichter zu bewältigen.
Darmgesundheit und Psyche im Einklang. Das ist unser Gleichgewicht und unsere Stabilität im Alltag. Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Psyche ist faszinierend! Unser Darm, oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, spielt eine erstaunliche Rolle in unserem Wohlbefinden. Nicht nur beeinflusst er unsere Verdauung, sondern auch unsere Stimmung und geistige Gesundheit. Ayurvedische Ernährungsberatung, Kräuter und Gewürze, ist...
Ayurveda Lebensphasen Wechselzeiten. Im Ayurveda wird davon ausgegangen, dass die Basis für die Gesunderhaltung unseres Körpers und der Funktionen von den Dhatus abhängt. Die Dhatus haben einen eigenen Stoffwechsel. Verjüngung und Zellerneuerung wird durch die Rasayanay als besondere Wirkuung ...
Die ayurvedischen Hormonbalance-Massage ist eine spezielle Therapiemethode für Frauen zur Fruchtbarkeitssteigerung bei Kinderwunsch, Ausgleich von Wechseljahresbeschwerden sowie Behandlung von Frauenbeschwerden wie Endometriose oder Zysten.
Lymphdrainage wird häufig bei Schwellungen, Ödemen und Lymphstauungen nach Verletzungen oder Operationen angewendet.
Fußreflexzonenmassage gibt Massage Impulse und ist eine Massagetechnik zur Entspannung und Gesunderhaltung des ganzen Körpers, Geist und Seele. Entspannende Massagen der Reflexzonen an den Fußsohlen stimulieren unter anderem Organe im Körper.
Mit einer Shiatsu-Massage können verschiedene positive Auswirkungen auf den Körper und das Wohlbefinden erreicht werden.
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