Ayurveda

Ayurveda ist ein traditionelles indisches Gesundheitssystem, das auf über Tausend Jahre alten Prinzipien basiert. Es betont die Balance von Körper, Geist und Seele, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Ayurveda umfasst Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Massagen, um die individuellen Konstitutionstypen (Doshas) auszugleichen und Krankheiten vorzubeugen.

Ayurvedisches Frühstück

Hormongleichgewicht

Wusstest du, dass dein Körper täglich hart daran arbeitet, dein hormonelles Gleichgewicht zu halten – und unser moderner Lebensstil ihm dabei oft im Weg steht? Mit ein paar natürlichen Stellschrauben kannst du deinen Hormonen gezielt helfen. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und Nährstoffe spielen dabei eine zentrale Rolle – und kleine Veränderungen können Großes bewirken.   Was sind Hormone...

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Moderne ayurvedische Tipps für gesunde Sexualität und Fortpflanzung

Ayurveda Hormonbalance Massage für die Frau

Ayurvedische Massage zur Hormonbalance der Frau, mit Kinderwunsch und Fruchtbarkeitssteigerung für Frau und Mann. · Grundlagen der ayurvedischen Massage · Einfluss auf das hormonelle Gleichgewicht · Empfohlene Massagetechniken und Öle

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Doshatest Doshabestimmung Dosha Konstitution,

Die drei Dosha-Typen im Ayurveda und ihre Bedeutung

Die Doshas sind nicht statisch, sondern reagieren auf verschiedene Einflüsse wie Ernährung, Jahreszeiten und Lebensstil. Daher ist es wichtig, die eigene Dosha-Zusammensetzung zu kennen und entsprechend zu handeln, um ein optimales Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten. Als Ayurveda-Expertin kann ich Sie dabei unterstützen, Ihren individuellen Dosha-Typ zu bestimmen und einen auf Sie abgestimmten Lebensstil...

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Darmgesundheit und Psyche im Einklang und Gleichgewicht. Ayurvedische Ernährungsberatung

Dauerstress Darmbeschwerden und Bauchschmerzen ade

Darmgesundheit und Psyche im Einklang. Das ist unser Gleichgewicht und unsere Stabilität im Alltag. Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Psyche ist faszinierend! Unser Darm, oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, spielt eine erstaunliche Rolle in unserem Wohlbefinden. Nicht nur beeinflusst er unsere Verdauung, sondern auch unsere Stimmung und geistige Gesundheit. Ayurvedische Ernährungsberatung, Kräuter und Gewürze, ist...

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Ayurvedische Frauenheilkunde hormonfrei Aschaffenburg Seligenstadt Frankfurt Hanau

Ayurveda für Frauen bei stressbedingten Beschwerden

Ayurveda Lebensphasen Wechselzeiten. Im Ayurveda wird davon ausgegangen, dass die Basis für die Gesunderhaltung unseres Körpers und der Funktionen von den Dhatus abhängt. Die Dhatus haben einen eigenen Stoffwechsel. Verjüngung und Zellerneuerung wird durch die Rasayanay als besondere Wirkuung ...

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Ayurvedische Hormonbalance Massage, ganzheitliche Gesundheitsbetreuung und ayurvedischer Ernährung und Beratung

Ayurveda Massage zur Hormonbalance der Frau

Die ayurvedischen Hormonbalance-Massage ist eine spezielle Therapiemethode für Frauen zur Fruchtbarkeitssteigerung bei Kinderwunsch, Ausgleich von Wechseljahresbeschwerden sowie Behandlung von Frauenbeschwerden wie Endometriose oder Zysten.

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