Weg von … oder hin zu?
Die Verantwortung für das eigene Denken übernehmen.
Die Verantwortung für das eigene Denken übernehmen.
Wenn Mutter oder Vater erkrankt ist, wirkt sich das auf die ganze Familie aus. In der Glattbacher Stiftung im Projekt Atelier LichtBlick können Kinder zum Spielen, Basteln und Werkeln kommen und ihre Sorgen vergessen. Eltern können sich entspannen oder in einen Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern kommen.
Patienten mit Spannungskopfschmerz und Migräne klagen häufiger über Muskelverspannungen im Kopf- und Halsbereich. Bei Kopfschmerzen kann schon eine Entlastung der Körperspannung helfen. Achtsames, tiefes einatmen und langsames, langes ausatmen.
Eine gute Vorbereitung für ein Verhandlungsgespräch ist zielführend.
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