Was kann ich bei Kopfschmerzen tun?
Eine gründliche Anamnese und Untersuchung vom Heilpraktiker oder Arzt ist ganz wichtig. Wenn sich daraus nichts ergab, dann kann Selbsthilfe bei Kopfschmerzen mit unserer Unterstützung sehr ratsam sein.
Woher kommt der Kopfschmerz?
sicherleben12023-01-31T16:35:05+01:00Patienten mit Spannungskopfschmerz und Migräne klagen häufiger über Muskelverspannungen im Kopf- und Halsbereich. Bei Kopfschmerzen kann schon eine Entlastung der Körperspannung helfen. Achtsames, tiefes einatmen und langsames, langes ausatmen.
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Sparen braucht ein Ziel
sicherleben12022-06-24T08:52:47+02:00Schreibe auf, was du wirklich über Geld und Reichtum denkst und übernimm selbst Verantwortung für deine Entscheidungen.
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Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
sicherleben12022-06-22T17:32:09+02:00Wie komme ich ins Machen und Tun, ins Fühlen und Wollen? Mit mentalem Training und einem Plan den inneren Schweinehund überwinden.
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