Unser ayurvedischer Kochkurs
Besonders über die Ernährung können wir viel bewirken. Jede Mahlzeit kann Medizin sein – oder Gift. Es kommt darauf an, wie wir kochen, was wir wählen und wie wir essen. Moderne Forschung bestätigt heute, was Ayurveda schon lange weiß: Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensweise.