Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?
Wie komme ich ins Machen und Tun, ins Fühlen und Wollen? Mit mentalem Training und einem Plan den inneren Schweinehund überwinden.
Vorstellungsgespräch: Komm vorbereitet
sicherleben12022-08-09T14:33:56+02:00Eine gute Vorbereitung für ein Verhandlungsgespräch ist zielführend.
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Sag, was du dir von anderen wünschst, damit deine Bedürfnisse erfüllt werden.
sicherleben12022-06-24T09:14:47+02:00Die Haltung zum Gegenüber Bisher haben wir uns die ersten drei Schritte der gewaltfreien Kommunikation (GFK) angesehen: Beobachtungen, Gefühle und Bedürfnisse. Jetzt kommen wir zum letzten Schritt, dem Bitten. Wie können wir das, was wir uns wünschen, so ausdrücken, dass wir verstanden werden und auf...
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Die innere Realität zwischen uns und der Wirklichkeit
sicherleben12022-06-22T17:03:27+02:00Du fragst dich jetzt wahrscheinlich, wie eine solche innere Realität aussehen kann? Stell sie dir als eine Art Schutzschild vor. Wenn uns in unserer Kindheit etwas Schlimmes widerfährt, brauchen wir etwas, mit dem wir uns selbst abschirmen. Die jeweilige Form des Schutzschildes ist von Mensch zu Mensch verschieden, doch eines haben sie alle gemeinsam: Wir...
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Unverarbeitete negative Erlebnisse in der Kindheit können dazu führen, dass wir eine alternative innere Realität entwickeln.
sicherleben12022-07-22T21:50:04+02:00Mit Kinesiologie, M.E.T. Klopfen oder EFT Akupressur kann der Vagusnerv aktiviert werden und Bindungs- und Entwicklungstrauma gelindert.
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